#5 Tschüss 2024 - Hallo 2025
was war und was kommen darf
30.12.2024 57 min
Zusammenfassung & Show Notes
Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu – Zeit, innezuhalten und zurückzublicken: Welche Erlebnisse und Erfahrungen haben uns geprägt? Welche Ziele haben wir erreicht, und welche Herausforderungen haben uns wachsen lassen?
In dieser Folge nehmen wir (Marzena und Melanie) dich mit auf eine Reise durch unser Jahr 2024.
Gemeinsam reflektieren wir im Gespräch am virtuellen Küchentisch unsere persönlichen Erfolge und Niederlagen, teilen unsere größten Learnings und sprechen darüber, wie diese uns für das kommende Jahr stärken. Natürlich kommt die Tatsache auch nicht zu kurz, dass wir beide uns dieses Jahr kennenlernen durften.
Wir zeigen dir, wie du mithilfe der Positiven Psychologie und praktischen Reflexionstechniken dein eigenes Jahr Revue passieren lassen kannst.
Gemeinsam reflektieren wir im Gespräch am virtuellen Küchentisch unsere persönlichen Erfolge und Niederlagen, teilen unsere größten Learnings und sprechen darüber, wie diese uns für das kommende Jahr stärken. Natürlich kommt die Tatsache auch nicht zu kurz, dass wir beide uns dieses Jahr kennenlernen durften.
Wir zeigen dir, wie du mithilfe der Positiven Psychologie und praktischen Reflexionstechniken dein eigenes Jahr Revue passieren lassen kannst.
Aber das ist nicht alles: Wir verraten dir, wie wir unsere Ziele für 2025 setzen und planen.
Du erfährst, wie du durch das PERMA-Modell von Martin Seligman langfristige Zufriedenheit in deine Ziele einfließen lässt und wie du sie so planst, dass du sie das ganze Jahr über im Fokus behältst.
Lass uns gemeinsam 2024 mit Dankbarkeit verabschieden und voll Vorfreude auf das neue Jahr blicken.
Hier der Spruch "irgendwie mit ziele auf den Mond und so...", der uns im Podcast nicht eingefallen war:
Vielleicht dein Leitspruch für 2025?!
Fragen für dich zur Selbstreflexion:
Du erfährst, wie du durch das PERMA-Modell von Martin Seligman langfristige Zufriedenheit in deine Ziele einfließen lässt und wie du sie so planst, dass du sie das ganze Jahr über im Fokus behältst.
Lass uns gemeinsam 2024 mit Dankbarkeit verabschieden und voll Vorfreude auf das neue Jahr blicken.
Hier der Spruch "irgendwie mit ziele auf den Mond und so...", der uns im Podcast nicht eingefallen war:
Vielleicht dein Leitspruch für 2025?!
Fragen für dich zur Selbstreflexion:
- Was waren deine größten Erfolge in 2024?
- Welche Herausforderungen haben dich am meisten weitergebracht?
- Welche Ziele möchtest du dir für 2025 setzen, und warum sind sie dir wichtig?
Das solltest du nicht verpassen - Tipp für deinen perfekten Start ins neue Jahr:
Und wenn du Lust hast, deine Ziele für 2025 ganz konkret zu machen, dann komme doch am 22. Januar 2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr zu unserem Online-Workshop. Eine tolle Gelegenheit, uns online kennenzulernen und in einer tollen Gruppe in den Austausch zu kommen. Mit konkreten Tipps zur Zielsetzung und Methoden, um den Fokus nicht zu verlieren, bist du bereit, 2025 zu deinem Jahr zu machen! Am Ende des Abends kennst du unsere Selbstwirksamkeits-Formel und hast deine Ziele für 2025 fixiert.
Sichere dir jetzt deinen Platz: Hier geht's zur Anmeldung
Nächste Folge:
Und wenn du Lust hast, deine Ziele für 2025 ganz konkret zu machen, dann komme doch am 22. Januar 2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr zu unserem Online-Workshop. Eine tolle Gelegenheit, uns online kennenzulernen und in einer tollen Gruppe in den Austausch zu kommen. Mit konkreten Tipps zur Zielsetzung und Methoden, um den Fokus nicht zu verlieren, bist du bereit, 2025 zu deinem Jahr zu machen! Am Ende des Abends kennst du unsere Selbstwirksamkeits-Formel und hast deine Ziele für 2025 fixiert.
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Nächste Folge:
- Am 20. Januar 2025 sprechen wir über Charakter-Stärken. Was darunter zu verstehen ist und wie du sie in deinem Alltag einsetzen kannst.
Weitere Links, passend zur Folge:
- https://www.grzeskowitz.de/ - hier hat Melanie ihre Change-Coach-Ausbildung gemacht
- https://www.dgpp-online.de/ - unser PP-Zuhause! Hier machen wir 2025 unsere Level-3-Ausbildungen zur Trainerin für Positive Psychologie und zum systemischen Coach für Positive Psychologie
Wir freuen uns über dein Feedback!
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Wir sehen uns 2025! ...und bleib' neugierig!
Marzena & Melanie
Wir sehen uns 2025! ...und bleib' neugierig!
Marzena & Melanie