#41 Positiv Altern
Selbstwirksamkeit, Leichtigkeit & Gummitwist
29.06.2026 37 min
Zusammenfassung & Show Notes
Zwischen knapp 50 und Ü50 stellen wir fest, dass älter werden nicht automatisch bedeutet, weniger jung zu sein. Wir sprechen darüber, wie sich unser Blick aufs Alter im Laufe des Lebens verändert, welche Bilder wir über das Altern mitbekommen haben und warum wir heute viel lieber über Pro Living als über Anti Aging sprechen.
Lebensfreude, gesellschaftliche Altersbilder, wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und warum wir ernsthaft überlegen, wieder Gummitwist zu springen. Diese Folge wird sehr persönlich, ehrlich und überrascht dich mit einer großen Portion Leichtigkeit.
Darum geht es in dieser Folge:
Darum geht es in dieser Folge:
- Wie wir Alter definieren und ob das mit gesellschaftlichen Definitionen zusammenpasst
- Was hilft, mit Veränderungen des Älterwerdens umzugehen
- Welche Erkenntnisse wir nur durchs älter werden gewinnen konnten
- Welche Vorbilder unser Bild von alten Menschen geprägt haben
- Was Pro Living von Anti Aging unterscheidet
🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist:
Weil Altern uns alle betrifft, unabhängig davon, ob wir 20, 40 oder 80 sind. Und weil wir oft vergessen, dass Älterwerden nicht nur Verlust bedeuten muss, sondern auch Freiheit, Klarheit, Gelassenheit und neue Möglichkeiten.
Weil Altern uns alle betrifft, unabhängig davon, ob wir 20, 40 oder 80 sind. Und weil wir oft vergessen, dass Älterwerden nicht nur Verlust bedeuten muss, sondern auch Freiheit, Klarheit, Gelassenheit und neue Möglichkeiten.
Wir möchten dich einladen, deinen eigenen Blick aufs Alter zu hinterfragen, gesellschaftliche Bilder neu zu betrachten und vielleicht wieder mehr von dem zu tun, was sich lebendig anfühlt. Ganz egal, welches Alter im Ausweis steht.
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