Positive Perspektiven

mit Marzena und Melanie
Since 09/2024 22 Episoden

#19 Befreiung, Musik und neue Perspektiven

bei uns zu Gast: Claudius Mach

25.08.2025 55 min

Zusammenfassung & Show Notes

Heute hörst du eine Folge, die unter die Haut geht. Unser Gast ist Claudius Mach ein Künstler, der nicht nur mit Musik berührt, sondern auch mit seiner Geschichte.

Claudius wuchs in einer Welt auf, in der Kontrolle und Angst den Ton angaben. Doch irgendwann wurde ihm klar: So kann es nicht weitergehen. Er verließ die Gemeinschaft, ließ sein ganzes Leben hinter sich und begann ein neues. Wenn das mal so einfach wäre...

Heute ist Claudius Musiker, Autor und Coach und jemand, der andere ermutigt, sich selbst treu zu sein. In seinem aktuellen Buch „Das Kind aus dem Hochhaus“ erzählt er seine Geschichte.

Wir sprechen über das, was bleibt, wenn man alles loslässt. Über Schatten, die sich nicht verstecken lassen. Und über Perspektiven, die uns wachsen lassen.

In dieser Folge erwarten dich:
  • Wie es ist, in einer engen Welt aufzuwachsen 
  • Wo du den Mut finden kannst, sie zu verlassen
  • Warum Musik mehr sein kann als Unterhaltung 
  • Was posttraumatisches Wachstum bedeutet und wie es sich anfühlt
  • Warum es 13 Jahre dauern kann, ein Buch zu schreiben
  • Ein paar schöne Insights in das Buch von Claudius „Das Kind aus dem Hochhaus“
  • Welche Rolle emotionale Authentizität auf dem Weg zur psychischen Gesundheit spielt

Mehr über Claudius:

Wenn dich das Thema posttraumatisches Wachstum, Stärkenorientierung oder Sinnsuche interessiert, hör gerne auch in unsere früheren Folgen rein. Zum Beispiel zu Resilienz, Selbstmitgefühl oder dem PERMA-Modell der Positiven Psychologie.

Und falls du magst:
 👉 Teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com

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Marzena - Expertin für Führung
Melanie - Expertin für psychische Gesundheit im Arbeitsleben

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