Positive Perspektiven

mit Marzena und Melanie

Since 09/2024 17 Episoden

#13 Freundschaft

Was uns verbindet und stärkt

05.05.2025

Zusammenfassung & Show Notes

Freundschaften bereichern unser Leben, spenden Trost und geben uns Halt. In dieser Folge von Positive Perspektiven sprechen wir über die Bedeutung von Freundschaften, wie sie entstehen, sich entwickeln und warum sie für unser Wohlbefinden so wichtig sind. Wir beleuchten mit persönlichen Geschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie, wie Freundschaften unser Leben bereichern und welche Rolle sie für unsere mentale Gesundheit spielen.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Die Bedeutung von Freundschaften für unser Wohlbefinden
Wie Freundschaften entstehen und sich entwickeln
Gibt es Freundschaft auf den ersten oder auch zweiten Blick?
Können Frauen und Männer befreundet sein?
Die Rolle der Positiven Psychologie in zwischenmenschlichen Beziehungen
Impulse zur Pflege und Stärkung von Freundschaften

Empfohlene Bücher zum Thema Freundschaft:

„Ich habe auch gelebt! Briefe einer Freundschaft“ von Astrid Lindgren und Louise Hartung, Ullstein Verlag, ISBN 9783550081767
Ein berührender Briefwechsel zwischen zwei Frauen, die sich nicht nur gegenseitig Halt geben, sondern sich über Jahre hinweg tiefe Freundschaft und Zuneigung schenken – manchmal zart, manchmal herausfordernd.
"Der kleine Prinz" von Antoine de Saint-Exupéry, Karl Rauch Verlag, ISBN 978-3792000274
Ein poetisches Meisterwerk über Liebe, Freundschaft und das Menschsein. Der kleine Prinz zeigt uns, was es heißt, Verantwortung für jemanden zu übernehmen – und warum Freundschaft immer auch ein Akt des Sich-Einlassens ist.
"The Art of Community: Seven Principles for Belonging" von Charles Vogl, Berrett-Koehler Publishers,
ISBN 978-1626568419
Zwar kein klassisches Freundschaftsbuch, aber ein modernes Werk darüber, wie wir echte Verbindung und Zugehörigkeit gestalten können – ideal für alle, die Freundschaften auch im größeren Kontext von Gemeinschaft und psychologischer Sicherheit denken wollen.

Impulse auf LinkedIn:
Melanie - Expertin für psychische Gesundheit im Arbeitsleben
Marzena - Expertin für Führung

Wir freuen uns über Austausch und Feedback zur Folge unter kontakt@positive-perspektiven.com