Positive Perspektiven

mit Marzena und Melanie
Since 09/2024 15 Episoden
Herzlich Willkommen beim MMPP-Podcast, dein Podcast für positive Perspektiven. Hier quatschen Marzena Kühne und Melanie Bangert regelmäßig über Erkenntnisse aus ihrem Alltag als Expertinnen für mentale Gesundheit und gesunde Führung, über ihre Erfahrungen mit der Positiven Psychologie und über alles, was das Leben lebenswert macht. 

#12 Resilienz, Schlagfertigkeit und Mut leben

bei uns zu Gast: Nicole Staudinger

14.04.2025 47 min

In dieser Folge von „Positive Perspektiven“ treffen wir auf eine Frau voller Lebensfreude, Humor und Tiefgang. Bekannt als Bestsellerautorin, Speakerin und Schirmherrin des PinkWalk, nimmt sie uns mit auf ihre Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Außerdem wir sprechen darüber, warum Resilienz so viel mehr ist als nur Durchhalten. Herzlich willkommen Nicole Staudinger! 

Weitere Folgen

#11 Burnout oder Erschöpfung?

Wie Positive Psychologie als Vorbeugung hilft

24.03.2025 40 min

In dieser Episode beleuchten wir, wie wir Burnout von „normaler“ Erschöpfung unterscheiden und wie wir mit wissenschaftlich fundierten Methoden vorbeugen kön...

#10 Weltglückstag

Glück – was es wirklich ist und warum wir es oft missverstehen

20.03.2025

Glück – jeder will es, überall wird es versprochen, aber was ist es eigentlich? Und warum kann das Streben nach ständigem Glück uns paradoxerweise unglücklic...

#9 Wie Lachen unser Wohlbefinden stärkt

03.03.2025 37 min

Lachen ist gesund – das hören wir oft. Doch wie genau wirkt Lachen auf unseren Körper und unsere Psyche? In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Lachens ...

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